Kettlebell Booty Night

Kettlebell Booty Night

You don’t get the ass you want by sitting on it: Work that Booty!

Zin om even te werken aan je “kettle booty”? Dat kan op vrijdagavond 19 januari van 19:30 – 20:30 bij de Kettlebell Booty Night van de Rotterdam Kettlebell Academy. De kettlebell training staat dan in het teken van jouw “kettle booty”.

De toegang is gratis en toegankelijk voor iedereen, dus niet leden zijn ook welkom. Neem daarom vooral een vriendin, buurvrouw of kennis mee.

It will be fun lifting your ass to the max. We verklappen niet te veel, Butt! be there because squats & deadlifts are a girl’s best friend.

Inschrijven via het reserveringssysteem voor leden.
Neem je iemand mee, laat het weten via info@kettlebellrotterdam.nl.
Inschrijven voor niet leden via info@kettlebellrotterdam.nl.

It’s booty day.

Advertenties

Heavy Kettlebell Night

Heavy Kettlebell Night

Alleen voor echte mannen: Lift Heavy or Go Home!

Zin om even lekker te knallen en maximaal te verstoren?
Dat kan op vrijdagavond 12 januari van 19:30 – 20:30 bij de Heavy Kettlebell Night van de Rotterdam Kettlebell Academy. De kettlebell training staat dan in het teken van de echte zware gewichten: minimaal 32kg tot maximaal 48kg.

De toegang is gratis en toegankelijk voor iedereen, dus niet leden zijn ook welkom. Dus neem vooral een vriend, buurman, maat of kennis mee. Je zult hem nodig hebben. Neem je iemand mee of ben je geen lid van de Rotterdam Kettlebell Academy of vind je 32kg al erg zwaar, dan kunnen we best wel een beetje schalen met gewicht 🙂

It will be real fun: jullie gaan zwaar gewicht verplaatsen in een “buddy” workout.

Inschrijven via het reserveringssysteem voor leden.
Neem je iemand mee, laat het weten via info@kettlebellrotterdam.nl.
Inschrijven voor niet leden via info@kettlebellrotterdam.nl.

Lift Heavy & Be Happy, But be there.

Kettlebell workshops en kettlebell trainer instructor opleidingen

Altijd al eens gedacht hoe je nou ECHT! met een kettlebell traint? Kom dan naar één van de workshops of kettlebell trainer of kettlebell instructor opleidingen die bij de Rotterdam Kettlebell Academy gegeven worden.

Kettlebell workshops en kettlebell trainer instructor opleidingen

Kettlebell workshops

– Zaterdag 23 februari 2019
– Zaterdag 23 maart 2019
– Zaterdag 18 mei 2019
– Zaterdag 29 juni 2019
– Zaterdag 7 september 2019
– Zaterdag 5 oktober 2019
– Zaterdag 2 november 2019
– Zaterdag 14 december 2019

Inschrijven kettlebell workshops:
https://kettlebellrotterdam.nl/kettlebell-workshop-rotterdam/

Kettlebell trainer worden of kettlebell instructor opleidingen

– Zaterdag en zondag 15 + 16 juni 2019 (IKFF Certified Kettlebell Trainer Level 1)
– Zaterdag en zondag 16 + 17 november 2019 (IKFF Certified Kettlebell Trainer Level 1)

Inschrijven kettlebell instructor:
https://kettlebellrotterdam.nl/ikff-certified-kettlebell-trainer-level-1-certification/