Spring naar inhoud

Rotterdam Kettlebell Academy

Kettlebell Rotterdam

Over ons
Trainingen
Rooster
Blog
Inschrijven
Shop

Maand: april 2018

Kettlebell Sport Tip 009 – Kettlebell throws for snatch

Geplaatst op april 6, 2018 door Rotterdam Kettlebell Academy

Kettlebell Sport tips van de Rotterdam Kettlebell Academy.
Deze keer geeft Barry tips over de kettlebell throws for snatch.

Advertenties

Geplaatst in Blog, Kettlebell Sport, Kettlebell Tips, Kettlebell Training

Gratis Proefles. Meld je aan!

ONDERWERPEN

Blog
Kettlebell Sport
Kettlebell Tips
Kettlebell Training
Kettlebell Workshop
Nieuws
Reviews

RECENTE BERICHTEN

Advertenties

Facebook

Facebook

Contact & Openingstijden

Rotterdam Kettlebell Academy
Cornusbaan 37
2908 KB Capelle aan den IJssel

Telefoon: 010-7670051 / 06-22465155
E-mail: info@kettlebellrotterdam.nl
WhatsApp: 06-22465155
Facebook: RotterdamKettlebellAcademy
Instagram: @barryandre1

Maandag 09:00 – 10:00 | 19:00 – 21:00
Dinsdag 17:00 - 17:45
Woensdag 09:00 – 10:00 | 19:00 – 21:00
Donderdag 19:00 – 21:00
Vrijdag 09:00 – 10:00 | 16:00 – 16:45
Zaterdag 09:30 – 11:00
Zondag 09:30 – 10:30

Instagram

Always nice as finisher on the beach.... walking swings. #beach #beachworkout #bootcamp #bootcampworkout #sunday #kettlebell #kettlebellsport #kettlebellrotterdam #rotterdam #nesselande #fitdutchies #dutchfitness #fitfamnl #kracht #krachttraining #strengthtraining #crossfitnl #crosstraining #strong #strength #vegansofinstagram #veganrotterdam #veganlife

Kettlebell Beach Bootcamp... begint een mooie traditie te worden als afsluiter van het seizoen.... was wel zwaar deze keer... hard gewerkt allemaal 👊🏻👊🏻👊🏻 Uiteraard trainen we gewoon door de komende vakantie periode 💪🏻💪🏻💪🏻 Bedankt voor jullie komst en alle hulp weer... nu lekker relaxen ... volgend jaar weer 🤙🏻🤙🏻🤙🏻🤙🏻 #kettlebell #kettlebelltraining #kettlebellsport #girevoysport #rotterdam #crossfit #fitfam #fit #beach #instafit #girevik #instaworkout #instatraining #strong #fitdutchies #strength #fitfamnl #fitness #hardlopen #running #health #kettlebellworkout #personaltrainer #nesselande #dutchfitness #kettlebellrotterdam #capelle #bootcamp #crossfitnl

*** NIEUWS *** Barry Andre maakt promotie tot IKFF Kettlebell Master Trainer Level 2 Afgelopen maandag promoveerde Barry Andre bij de International Kettlebell en Fitness Federation van Master Trainer Level 1 naar Master Trainer Level 2. Een aantal maanden geleden vroeg Steve Cotter, CEO van de IKFF, hem of hij de stap wilde maken zodat er in de Benelux naast de IKFF CKT Level 1 kettlebell trainers certificeringen, die Barry al geeft, ook IKFF CKT Level 2 certificeringen gehouden konden worden. Op 1 juni 2019 was het dan zover en ontving hij van Steve het certificaat van level 2 master trainer. De Rotterdam Kettlebell Academy, waar Barry Andre oprichter en hoofd trainer is, biedt nu een zeer uitgebreide kettlebell trainers opleiding aan in samenwerking met de IKFF. Waarbij de level 1 certificering zich richt op de basics en voornamelijk het trainen met 1 kettlebell, duikt de level 2 kettlebell opleiding diep in het trainen met dubbele kettlebells gericht op kettlebell sport, zoals double swing, double clean, double jerk, double longcycle (clean & jerk). Maar ook op alle "strength' en atletisch vermogen oefeningen en alle varianten daarop komen aanbod, zoals double snatch, double press, double push press, alternating press, bottom's up press, overhead squat, double overhead squat, pistol squat, windmill, getup-situp, turkish get up, sots press, two hands anyhow, bottom's up push-ups, one legged deadlift en alternating cleans. Daarnaast wordt er uitgebreid aandacht besteed aan het programmeren van trainingen en gaan we ook dieper in op jouw coaching- en trainer "skills". Een fantastische volwaardige opleiding, met internationaal aanzien, van in totaal 4 dagen (één weekend level 1 en één weekend level 2) die een mooie mix biedt op het gebied van kettlebell sport en kettlebell hardstyle. #kettlebell #kettlebelltraining #kettlebellsport #girevoysport #rotterdam #crossfit #fitfam #fit #beach #instafit #girevik #instaworkout #instatraining #strong #fitdutchies #strength #fitfamnl #fitness #hardlopen #running #health #kettlebellworkout #personaltrainer #nesselande #dutchfitness #kettlebellrotterdam #capelle #bootcamp #crossfitnl #ikff

#TBT last saturday at the Rotterdam Kettlebell Cup Robine sprinting out the last minute of her two arm longcycle 5 min flight. She made 36 reps with 2x 8kg I am so proud of her! #stronggirl #kettlebell #kettlebelltraining #kettlebellsport #girevoysport #rotterdam #girevik #strong #strength #fitfamnl #nesselande #kettlebellrotterdam #instakids #kids #crossfitkids #capelle #capelleaandenijssel #nieuwerkerk #ommoord #zevenkamp #kettlebelllongcycle #kettlebellkids #strongkids #fitdutchies #squat #ikff #longcycle #cleanandjerk

Recente berichten

Barry Andre maakt promotie tot IKFF Kettlebell Master Trainer Level 2 juli 3, 2019
Results Rotterdam Kettlebell Cup 2019 juni 23, 2019
Rotterdam Kettlebell Cup 2019 – Flight schedule juni 19, 2019
Twee keer goud en zilver tijdens WK Kettlebell Sport juni 8, 2019
WK Kettlebell Sport 2019 Dublin mei 14, 2019

Follow us

IKFF

De Rotterdam Kettlebell Academy is aangesloten bij de IKFF. De internationale organisatie ter promotie van kettlebell training.

SPONSORS

Maak een gratis website of blog op WordPress.com.

Home
RKA 010
Lesrooster
Contact
Inschrijven

Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze website, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid