Huisregels

Huisregels van de Rotterdam Kettlebell Academy

• Wees op tijd voor een training.
• Laat je ego thuis.
• Meld blessures/beperkingen vooraf aan de trainer.
• Werk aan je techniek, dan aan herhalingen en dan aan gewicht. In deze volgorde!
• Geef altijd alles wat je hebt! Denk niet aan opgeven.
• Stel jezelf even voor aan nieuwe leden.
• Help andere leden en moedig ze aan.
• Je traint voor jezelf, niet voor een ander, dus tel je herhalingen niet creatief, daar heb je alleen jezelf mee.
• Respecteer de trainer.
• Als je iets niet begrijpt vraag het aan de trainer. Hij is er voor jou!
• Behandel alle apparatuur en materialen met respect.
• Laat geen kettlebells uit je handen vallen, tenzij het uit veiligheid is.
• Ruim je eigen kettlebells of anderen materialen na afloop op als iedereen klaar is.
• Eet en slaap goed.
• Maak vooral plezier.

Gratis Proefles. Meld je nu aan!