Rotterdam Kettlebell Academy
De Rotterdam Kettlebell Academy is gespecialiseerd in kettlebell training, kettlebell sport én het opleiden van sporters en trainers volgens internationale standaarden. Wij bieden hoogwaardige kettlebell trainingen, workshops en opleidingen voor iedereen die kettlebells technisch correct, veilig en effectief wil leren gebruiken én wil begrijpen hoe kettlebell training prestaties in sport, coaching en fysieke ontwikkeling versterkt.
Onze kettlebell workshops en opleidingen zijn er niet alleen voor trainers, maar ook voor fanatieke sporters en liefhebbers die hun techniek, kracht en conditie serieus willen verbeteren. Bij de Rotterdam Kettlebell Academy leer je hoe kettlebells écht werken, wat ze opleveren en hoe je ze slim inzet voor maximale performance. Hier bouw je aan een ijzersterk lichaam, een sterke conditie en een fysiek dat sneller herstelt en jarenlang inzetbaar blijft.
Wil je leren hoe je écht en technisch correct met kettlebells traint? En hoe je kracht, techniek en conditie combineert in één training. Dan is deze kettlebell workshop precies voor jou.
Bekijk de kettlebell workshop
Wil jij gecertificeerd kettlebell trainer worden volgens internationale standaarden? In één dag leer je alle kettlebell lifts, techniek, coaching en programmering.
Bekijk de kettlebell opleiding
A structured 8-week kettlebell sport training program for long cycle and jerk, built on elite-level experience and proven methodology. Suitable for beginners and experienced lifters.
Receive your 8-week training program by email
Wil je leren hoe je technisch correct en doelgericht met kettlebells traint, waar en wanneer het jou uitkomt? Dan is deze online kettlebell workshop precies wat je zoekt.
Start nu met de online kettlebell workshop
Train en leer volgens internationale standaarden
Je traint onder begeleiding van Barry Andre, IKFF Kettlebell Master Trainer Level 4, voormalig wereldkampioen en de hoogst gecertificeerde kettlebell trainer in de Benelux. Met meer dan 12 jaar ervaring in het trainen en opleiden van sporters, trainers, coaches en sportscholen staat de Rotterdam Kettlebell Academy bekend als een autoriteit binnen de kettlebell wereld.
Wij bieden:
- Kettlebell trainingen (Personal Training)
- Kettlebell workshops
- Internationale en nationale kettlebell opleidingen
Voor sporters, trainers én fanatieke liefhebbers die kettlebells serieus willen leren gebruiken.
Wat kettlebell training je écht oplevert
- Meer kracht én conditie tegelijk
- Een sterke core en betere mobiliteit
- Efficiënt bewegen onder vermoeidheid
- Sneller herstel en minder kans op blessures
- Betere prestaties in hardlopen, crossfit, HYROX, vechtsport en fitness
- Maximale resultaten met minimale trainingsduur
Kettlebell training is één van de meest complete trainingsvormen die er is, mits je het technisch correct uitvoert.
Leer kettlebells gebruiken zoals ze bedoeld zijn
Kettlebells zie je overal, maar echte beheersing is zeldzaam. Bij de Rotterdam Kettlebell Academy leer je hoe kettlebells écht werken en hoe je ze effectief inzet voor training, sport en performance.
In onze trainingen, workshops en opleidingen leer je onder andere:
- Alle essentiële kettlebell lifts (swing, clean, press, jerk, clean & jerk, snatch & squat)
- Trainen met één én twee kettlebells
- Techniek volgens internationale IKFF-standaard
- Trainingsopbouw, programmering en coaching
- Ademhaling, timing, mobiliteit en efficiëntie
- Veilig en blessurevrij trainen, ook op hoge intensiteit
Geen random workouts, maar een doordacht systeem dat werkt.
Voor wie is de Rotterdam Kettlebell Academy?
Onze trainingen, workshops en opleidingen zijn er niet alleen voor trainers. Ook fanatieke sporters en liefhebbers volgen onze opleidingen om hun techniek, kennis en prestaties te verdiepen en écht te begrijpen wat kettlebell training hen oplevert.
Of je nu:
- sterker en fitter wilt worden
- beter wilt presteren in je sport
- kettlebells technisch wilt beheersen
- of anderen professioneel wilt leren trainen
Bij de Rotterdam Kettlebell Academy leer je kettlebell training op het hoogste niveau.
