Spring naar inhoud

Rotterdam Kettlebell Academy

Kettlebell Rotterdam

Over ons
Trainingen
Rooster
Blog
Inschrijven
Shop

Algemene voorwaarden

HomeAlgemene voorwaarden

Klik hier om de algemene voorwaarden te downloaden in Adobe PDF formaat.

Advertenties

Facebook

Facebook

Contact & Openingstijden

Rotterdam Kettlebell Academy
Cornusbaan 37
2908 KB Capelle aan den IJssel

Telefoon: 010-7670051 / 06-22465155
E-mail: info@kettlebellrotterdam.nl
WhatsApp: 06-22465155
Facebook: RotterdamKettlebellAcademy
Instagram: @barryandre1

Maandag 09:00 – 10:00 | 19:00 – 21:00
Dinsdag 17:00 - 17:45
Woensdag 09:00 – 10:00 | 19:00 – 21:00
Donderdag 19:00 – 21:00
Vrijdag 09:00 – 10:00 | 16:00 – 16:45
Zaterdag 09:30 – 12:00
Zondag 09:30 – 10:30

Advertenties

Instagram

De kettlebell #jerk door Maud en Kristianna. Bij de kettlebell jerk werk je zeer effectief aan jouw cardio, power, kracht en spieruithoudingsvermogen (stamina). Door het gebruiken van kettlebells bij de jerk, maakt de oefening daarnaast één van de betere voor conditionering en het creeren van werkcapaciteit in het bijzonder. #StrongGirls #girlswholift #kettlebell #kettlebells #kettlebelltraining #kettlebellworkout #kettlebellsport #girevoy #girevoysport #kettlebelljerk #strengthmatters #crossfitkettlebell #fitfam #fit #strong #strength #rotterdam #kettlebellrotterdam #capelle #nesselande #fitdutchies #fitfamnl #dutchfitness

#Rock #steady for the #jerk #felt even #better then I expected. 10x 1:00 on/off Jerk 2x24kg 6:00 gloved #snatch 16kg #kettlebellsport #kettlebelljerk #competition #fitdutchies #rotterdam #mindset 😉

Renegade rows will make you strong 💪🏻 #kettlebells #rotterdam #kettlebell #kettlebellworkout #kettlebelltraining #kettlebellsport #kettlebellexercises #renegaderows #rows #kettlebellrotterdam #barbellrows #ringrows

Coming saturday is the next competition in Germany. Because of injury I could not train longcycle... but snatch was still able to do. Doing biathlon in Germany was the option to snatch and we will see how the jerk set will be. This is my second training of Jerk in 4 weeks. It feels ok for now. 10 min jerk 2x 24kg 4 breaths in rack and 3 breaths overhead 4 min snatch 22kg @22rpm #kettlebellsnatch #tokcc #challenge #kettlebell #kettlebellsport #kettlebellrotterdam #rotterdam #nesselande #amsterdam #utrecht #denhaag #fitdutchies #dutchfitness #fitfamnl #kracht #krachttraining #strengthtraining #crossfitnl #crosstraining #bootcamp #strong #strength #veganathlete #vegansofinstagram #veganlifter #veganrotterdam #veganlife #plantbaseddiet #plantbasedathlete

Recente berichten

Goud en zilver op het WK Kettlebell Sport 2018 juni 25, 2018
Results Rotterdam Kettlebell Cup 2018 juni 17, 2018
Rotterdam Kettlebell Cup 2018 – Flight schedule juni 9, 2018
Kettlebell Beach Bootcamp mei 23, 2018
Kettlebell Sport Tip 009 – Kettlebell throws for snatch april 6, 2018

Follow us

IKFF

De Rotterdam Kettlebell Academy is aangesloten bij de IKFF. De internationale organisatie ter promotie van kettlebell training.

SPONSORS

Blog op WordPress.com.

Home
RKA 010
Lesrooster
Contact
Inschrijven

Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze website, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid