podcast

Ik ben Barry Andre, welkom bij de Swing & Snatch for Life podcast. In deze aflevering ga ik het hebben over het programmeren voor kettlebell sport. Hoe maak ik een trainingsschema? Dit is deel 1: Warm-up en Interval training.

Onderwerpen in deze kettlebell sport podcast aflevering:

– Warm-up.
– De variabelen.
– Longcycle & Jerk interval.
– Single Kettlebell interval.
– Snatch interval.
– Tempo & Pacing.

Deze podcast wordt gesponsord door:

KettlebellWebstore.nl
De webshop voor alle professionele kettlebells en accessoires.
https://www.kettlebellwebstore.nl/

Rotterdam Kettlebell Academy
Training for athletes, the best and strongest.
https://kettlebellrotterdam.nl/

Kettlebell Workshops & Opleidingen

Online kettlebell sport basis workshop/cursus:
https://kettlebellrotterdam.nl/online-kettlebell-cursus/

Kettlebell Workshops
https://kettlebellrotterdam.nl/kettlebell-workshop-rotterdam/

Kettlebell Opleidingen
IKFF CKT Level 1 Certification:
https://kettlebellrotterdam.nl/ikff-certified-kettlebell-trainer-level-1-certification/

IKFF CKT Level 2 Certification:
https://kettlebellrotterdam.nl/ikff-certified-kettlebell-trainer-level-2-certification/

Ik ben Barry Andre, welkom bij de Swing & Snatch for Life podcast. In deze aflevering ga ik het hebben over wat kettlebell sport eigenlijk is.

Onderwerpen in deze kettlebell sport podcast aflevering:

– Disciplines.
– Wedstrijden.
– Bonden & Clubs.
– Reglementen.
– Kettlebell Scene.
– Voor wie.
– Wat train je eigenlijk.
– Gemaakte fouten.
– Techniek en verschillen.
– Programmering.
– Benodigdheden.
– Hoe start ik.

Deze podcast wordt gesponsord door:

KettlebellWebstore.nl
De webshop voor alle professionele kettlebells en accessoires.
https://www.kettlebellwebstore.nl/

Rotterdam Kettlebell Academy
Training for athletes, the best and strongest.
https://kettlebellrotterdam.nl/

Barry Andre neemt je mee in de wereld van kettlebell sport. Kom alles te weten in deze podcast over kettlebell sport, van training tot wedstrijddag, van basis techniek tot professioneel kettlebell lifter en van kettlebells tot aanverwante accessoires. Maar ook hoe het trainen van kettlebells invloed heeft op everyday life.

Swing & Snatch for Life – Kettlebell Sport Podcast