Goud en zilver op het WK Kettlebell Sport 2018

Afgelopen weekend behaalde Rosalie Andre, top atlete uit het Rotterdam Kettlebell Sport Team, goud op het WK Kettlebell Sport in Milaan. Ook haar broer en tevens coach Barry Andre, uit het zelfde team, behaalde succes door een zilveren medaille mee naar Rotterdam te nemen. Beide atleten kwamen uit op het onderdeel longcycle, Rosalie met een 16kg kettlebell en Barry met twee kettlebells van 24kg.

Goud en zilver op het WK Kettlebell Sport 2018

Het wereld kampioenschap werd georganiseerd door de World Kettlebell Sport Federation (WKSF) waaraan 22 landen en meer dan 200 atleten deelnamen. Het doel van de Rotterdammers was om ervaring op te doen en te proeven hoe kettlebell sport op wereld niveau beleefd wordt. Het succes van de twee medailles kwam dan ook onverwachts.

“We werken in Rotterdam hard om kettlebell sport op de kaart te zetten in Nederland en daarom is dit succes zo mooi. Het is heel hard trainen om op dit niveau te presteren en hopen zo de sport bekender te maken.”, aldus Barry Andre.

Beide atleten willen volgend jaar uitkomen in de amateur klasse op het WK, één stapje hogerop dan de klasse waaraan nu werd deelgenomen.

Advertenties

Results Rotterdam Kettlebell Cup 2018

Below you will find the official results of the Rotterdam Kettlebell Cup 2018 which was held on 10 June 2018.

Results Rotterdam Kettlebell Cup 2018

YOUNG LIFTERS (5:00 MIN FLIGHTS)

Aline Andre (Longcycle / 2x4kg / 86 reps)
Eva Broekhuisen (Longcycle / 2x2kg / 64 reps)
Cecilia Brusse (Snatch / 4kg / 115 reps)
Jill Hilgers (Snatch / 6kg / 112 reps)
Mike van Wensveen (Snatch / 8kg / 121 reps)
Robine Andre (Longcycle / 8kg / 80 reps)

SNATCH LADIES

1 Olivia Rasigraf (18kg / 221 reps / Score 800)
2 Mirjam Koehorst (14kg / 226 reps / Score 427)
3 Rita Veldmaat (14kg / 199 reps / Score 402)
4 Renate Almekinders-Buurman (14kg / 168 reps / Score 290)
5 Jolanda van Kooten (12kg / 198 reps / Score 234)
6 Ilse Schimmel (10kg / 191 reps / Score 205)
7 Angela Hobbelink – Bouricius (10kg / 205 reps / Score 200)
8 Veronique van de Geer (10kg / 175 reps / Score 147)
9 Marianne Veneklaas (10kg / 172 reps / Score 142)
10 Debbie Pol (10kg / 184 reps / Score 137)
11 Magda Kramer (10kg / 168 reps / Score 132)
12 Floor Savelkoel (12kg / 100 reps / Score 118)
13 Claudia Hilgers (10kg / 117 reps / Score 92)
14 Annette Herruer (8kg / 188 reps / Score 89)

ONE ARM LONGCYCLE LADIES

1 Naomi Kooiker (20kg / 102 reps / Score 658)
2 Rosalie Andre (16kg / 131 reps / Score 469)
3 Jolanda van Kooten (16kg / 129 reps / Score 448)
4 Marianne Vonder (14kg / 121 reps / Score 312)
5 Anja Twigt (14kg / 86 reps / Score 249)
6 Debbie Pol (14kg / 101 reps / Score 236)

TWO ARM LONGCYCLE LADIES

Rita Veldmaat (2x14kg / 80reps / Score 429)
Jeanine Bisschop (2x12kg / 85reps / Score 271)
Ilse Schimmel (2x8kg / 75reps / Score 82)

SNATCH MEN

1 Gerrit Jan Mollema (24kg / 137 reps / Score 1007)
2 Timo Smaardijk (20kg / 156 reps / Score 723)
3 Timo Strecker (20kg / 133 reps / Score 664)
4 Rudy Veldmaat (20kg / 125 reps / Score 556)
5 Feike Oosterhof (18kg / 153 reps / Score 522)
6 Dennis Eikelboom (16kg / 182 reps / Score 489)
7 Piotr Jerzyk (20kg / 103 reps / Score 464)
8 Rocher Mollenkamp (14kg / 199 reps / Score 426)
9 Peter Tuinsma (14kg / 193 reps / Score 412)
10 Arjan Foekema (16kg / 148 reps / Score 380)
11 Menno Jansen (14kg / 197 reps / Score 366)
12 Menno Luimstra (16kg / 107 reps / Score 302)
13 Nico Veenstra (16kg / 111 reps / Score 282)
14 Rick Kwinkelenberg (10kg / 175 reps / Score 177)
15 Dennes Schuitema (12kg / 140 reps / Score 169)

TWO ARM LONGCYCLE MEN

1 Niek Busschers (2x24kg / 73 reps / Score 2926)
2 Attila Houthuyse (2x18kg / 77 reps / Score 1164)
3 Jan-hein Van de Wiel (2x16kg / 99 reps / Score 1054)
4 Marc Brussé (2x18kg / 65 reps / Score 982)
5 Cyrille Schreurs (2x16kg / 63 reps / Score 574)
6 Mark Oomen (2x16kg / 55 reps / Score 462)
7 Wilco Duijzer (2x16kg / 37 reps / Score 362)
8 Marco Wekking (2x14kg / 47 reps / Score 312)
9 Abid Chand (2x12kg / 30 reps / Score 116)

BIATHLON MEN

1 Timo Smaardijk (2x20kg / Jerk 80 reps + Snatch 156 reps / Score 1259)
2 Timo Strecker (2x20kg / Jerk 64 reps + Snatch 133 reps / Score 1134)
3 Dennis Eikelboom (2x16kg / Jerk 138 reps + Snatch 182 reps / Score 969)
4 Rudy Veldmaat (2x20kg / Jerk 62 reps + Snatch 125 reps / Score 959)
5 Arjan Foekema (2x16kg / Jerk 128 reps + Snatch 148 reps / Score 818)
6 Rocher Mollenkamp (2x14kg / Jerk 105 reps + Snatch 199 reps / Score 666)
7 Dennes Schuitema (2x12kg / Jerk 70 reps + Snatch 140 reps / Score 248)

Trainer van het Jaar 2018

Naomi Kooiker

Who is rocking the bells – Ervaring van Anja

Ervaring van Anja over het trainen met kettlebells

Zo’n 7 maanden geleden ben ik begonnen met kettlebell sport. Ik trainde weleens met kettlebells tijdens bootcamps en fitness, maar nooit zo intensief en technisch. Dus ging ik op zoek naar een sportschool die gericht was op kettlebell trainingen en kwam al snel bij de Rotterdam Kettlebell Academy terecht.

Ervaring Anja Rotterdam Kettlebell Academy

Jeetje zeg, wat kwam er veel op me af. Termen als jerk, snatch en longcycle en de daarbij behorende technieken. Ik dacht, dit ga ik nooit onthouden en vooral… hoe gaat me dit ooit (de uitvoering) lukken?

Maar door de goede, intensieve trainingen en de perfecte begeleiding is het mij aardig gelukt. Iedere les/training is anders en iedere keer leer je steeds weer en vooral… je leert je grenzen steeds verder te verleggen.

Sinds een paar weken train ik met het wedstrijdteam mee en jaja… hoe gaaf! Op 24 maart ga ik voor het eerst meedoen aan een wedstrijd. Ik doe mee aan het onderdeel “one arm longcycle” met de 12kg kettlebell. De bedoeling is dat je in 10 minuten zoveel mogelijk herhalingen (reps) maakt, zonder de kettlebell neer te zetten en waarbij je 1x mag wisselen van hand.

Hoe het ook zal gaan… ik ga in ieder geval enorm mijn best doen.

Anja

Hier kun je nog meer reviews en ervaringen lezen over de Rotterdam Kettlebell Academy.  Ben je geïnteresseerd in kettlebell sport training kom dan een keer langs bij de Rotterdam Kettlebell Academy. Schrijf je in voor de gratis kettlebell proeflessen.

Kettlebell workshops en kettlebell trainer instructor opleidingen

Altijd al eens gedacht hoe je nou ECHT! met een kettlebell traint? Kom dan naar één van de workshops of kettlebell trainer of kettlebell instructor opleidingen die bij de Rotterdam Kettlebell Academy gegeven worden.

Kettlebell workshops en kettlebell trainer instructor opleidingen

Kettlebell workshops

– Zaterdag 6 januari 2018
– Zaterdag 10 februari 2018
– Zaterdag 10 maart 2018
– Zaterdag 7 april 2018
– Zaterdag 5 mei 2018
– Zaterdag 30 juni 2018
– Zaterdag 8 september 2018
– Zaterdag 6 oktober 2018
– Zaterdag 3 november 2018
– Zaterdag 1 december 2018

Inschrijven kettlebell workshops:
https://kettlebellrotterdam.nl/kettlebell-workshop-rotterdam/

Kettlebell trainer worden of kettlebell instructor opleidingen

– Zaterdag en zondag 2 + 3 juni 2018 (IKFF Certified Kettlebell Trainer Level 1)
– Zaterdag en zondag 24 + 25 november 2018 (IKFF Certified Kettlebell Trainer Level 1)

Inschrijven kettlebell instructor:
https://kettlebellrotterdam.nl/ikff-certified-kettlebell-trainer-level-1-certification/

Kettlebell Sport Tip 008 – Kettlebell Squat

Kettlebell Sport tips van de Rotterdam Kettlebell Academy.
Deze keer geeft Barry tips over de kettlebell squat.

Kettlebell Sport Tip 007 – 8 Steps Kettlebell Sport Snatch

Kettlebell Sport tips van de Rotterdam Kettlebell Academy.

De kettlebell snatch is één van de meest technische bewegingen in de kettlebell sport wereld.
Coach Barry legt deze beweging uit in 8 stappen.

4 Steps Kettlebell Snatch Down

– Duim naar buiten draaien
– Verplaats lichaamsgewicht naar achter
– Arm connectie met lichaam
– Opvangen in de benen

4 Steps Kettlebell Snatch Up

– Swing voorbij de knieen, daarna explosief opstaan
– Verplaats lichaamsgewicht en heup naar achter
– Under squat
– Hand insertion – hand doorsteken

Kettlebell Kids & Teens – Start trainingen

Vanaf dinsdag 7 november starten de kettlebell trainingen voor de jeugd vanaf 7 jaar. Ter kennismaking zijn de trainingen heel de maand november voor de jeugd gratis.

We trainen op dinsdag van 17:00 – 17:45 en op vrijdag van 16:00 – 16:45.

Kettlebell Kids Teens Rotterdam

Aanmelden kan via info@kettlebellrotterdam.nl of via de volgende link:
https://kettlebellrotterdam.nl/kettlebell-kids-en-teens/

Let’s rock!

Uitslagen Rotterdam Kettlebell Cup 2017

Hieronder vind je de officiële resultaten en uitslagen van de Rotterdam Kettlebell Cup 2017 die werd gehouden op 8 oktober 2017.

Uitslagen Rotterdam Kettlebell Cup 2017

SNATCH VROUWEN

1 Sjanett de Geus (16kg / 199 reps / Score 525)
2 Wendy Segerink (16kg / 185 reps / Score 498)
3 Rita Veldmaat (16kg / 148 reps / Score 385)
4 Janneke van der Zand (14kg / 202 reps / Score 384)
5 Germa Lok (12kg / 180 reps / Score 229)
6 Margie Skeen (12kg / 124 reps / Score 155)
7 Debbie Pol (10kg / 162 reps / Score 120)
8 Annette Herruer (8kg / 133 reps / Score 59)

ONE ARM LONGCYCLE VROUWEN

1 Naomi Kooiker (20kg / 98 reps / Score 643)
2 Rosalie Andre (16kg / 91 reps / Score 310)
3 Diana Coolegem (12kg / 94 reps / Score 184)
4 Wendy van den Berg (12kg / 90 reps / Score 155)
5 Debbie Pol (14kg / 56 reps / Score 122)

TWO ARM LONGCYCLE VROUWEN

1 Wendy Segerink (2x14kg / 96 reps / Score 540)
2 Sjanett de Geus (2x14kg / 85 reps / Score 444)
3 Catelijn Visser (2x12kg / 98 reps / Score 372)
4 Trudy Siekman (2x12kg / 68 reps / Score 218)
5 Rita Veldmaat (2x12kg / 62 reps / Score 200)
6 Margie Skeen (2x10kg / 99 reps / Score 195)
7 Naomi Kooiker (2x10kg / 98 reps / Score 192)
8 Janneke van der Zand (2x12kg / 50 reps / Score 142)

SNATCH MANNEN

1 Gerrit Mollema (24kg / 147 reps / Score 1081)
2 Ewout Staartjes (24kg / 128 reps / Score 996)
3 Barry Andre (24kg / 130 reps / Score 961)
4 Olaf Vet (24kg / 130 reps / Score 772)
5 Tim de Jong (18kg / 177 reps / Score 728)
6 Rudy Veldmaat (16kg / 193 reps / Score 576)
7 Karl Smit (20kg / 130 reps / Score 573)
8 Feike Oosterhof (16kg / 173 reps / Score 462)
9 Jorg Hulpio (12kg / 166 reps / Score 253)

TWO ARM LONGCYCLE MANNEN

1 Mateusz Paluch (2x20kg / 82 reps / Score 1966)
2 Attila Houthuyse (2x20kg / 76 reps / Score 1584)
3 Jan Weda (2x18kg / 76 reps / Score 1023)
4 Roy Tichelaar (2x16kg / 57 reps / Score 564)
5 Marc Brussé (2x14kg / 70 reps / Score 485)
6 Alfred van Doorn (2x12kg / 68 reps / Score 304)

BIATHLON MANNEN

1 Karl Smit (2x20kg / Jerk 56 reps + Snatch 130 reps / Score 926)
2 Rudy Veldmaat (2x16kg / Jerk 96 reps + Snatch 193 reps / Score 915)

Trainer van het Jaar 2017

Jan-Hein van de Wiel