Kettlebell Press Variations

This short blog will show you 21 kettlebell press variations to strengthen your upper body and improve your kettlebell press training. For every kettlebell press I show you a picture. At the beginning of this page you can find a youtube video with all the kettlebell press variations being performed.

Dutch translation: In deze korte blog staan 21 kettlebell press variaties om je lichaam te versterken en jouw kettlebell press training te verbeteren. Voor elke kettlebell press laat ik je een foto zien. Aan het begin van deze pagina staat een youtube video waarin alle kettlebell press variaties worden uitgevoerd.

Kettlebell Press Variations video

Kettlebell Press

Kettlebell Press

Kettlebell Double Press

Kettlebell Double Press

Kettlebell Alternate Press

Kettlebell Alternate Press

Kettlebell Push Press

Kettlebell Push Press

Kettlebell Double Push Press

Kettlebell Double Push Press

Kettlebell Waiters Press

Kettlebell Waiters Press

Kettlebell Double Waiters Press

Kettlebell Double Waiters Press

Kettlebell Alternate Waiters Press

Kettlebell Alternate Waiters Press

Kettlebell Bottom Up Press

Kettlebell Bottom Up Press

Kettlebell Double Bottom Up Press

Kettlebell Double Bottom Up Press

Kettlebell Alternate Bottom Up Press

Kettlebell Alternate Bottom Up Press

Kettlebell Side Press

Kettlebell Side Press

Kettlebell Bottom Up Side Press

Kettlebell Bottom Up Side Press

Kettlebell Seated Press

Kettlebell Seated Press

Kettlebell Double Seated Press

Kettlebell Double Seated Press

Kettlebell Alternate Seated Press

Kettlebell Alternate Seated Press

Kettlebell Bottom Up Seated Press

Kettlebell Bottom Up Seated Press

Kettlebell Floor Press

Kettlebell Floor Press

Kettlebell Double Floor Press

Kettlebell Double Floor Press

Kettlebell Alternate Floor Press

Kettlebell Alternate Floor Press

Kettlebell Bottom Up Floor Press

Kettlebell Bottom Up Floor Press

Advertenties