WKSF Online World Cup 2020 resultaten

Afgelopen mei deden 4 Nederlandse kettlebell sport atleten mee aan de WKSF Online World Cup. De kettlebell sport World Cup 2020 werd gehouden als vervanging van het WK Kettlebell Sport dat vanwege het corona virus niet door ging in Madrid, Spanje. Het officiële WK is naar eind dit jaar verplaatst, maar om de atleten wereldwijd toch een competitie te geven werd de Online World Cup gehouden.

Resultaten van de Kettlebell Sport WKSF Online World Cup 2020

Renate Almekinders
1e plaats
Snatch 16kg 157 reps
Jaap’s Gym

Barry Andre
1e plaats
Jerk 2x24kg 100 reps
Rotterdam Kettlebell Academy

Timo Smaardijk
2e plaats
Jerk 2x24kg 81 reps
Rotterdam Kettlebell Academy

Ferry van der Wal
3e plaats
Snatch 24kg 180 reps
Rotterdam Kettlebell Academy

Barry Andre
4e plaats
Longcycle 2x24kg 68 reps
Rotterdam Kettlebell Academy

WKSF Online World Cup Certificaat Barry Andre

Kettlebell Sport Snatch Trainingsschema

Download hier het gratis 4 weken basis kettlebell sport snatch trainingsschema. Het trainingsschema voor de kettlebell snatch bestaat uit 12 sessies.

Ben je een startende kettlebell lifter stap dan in met een licht kettlebell gewicht:
– Dames 8kg of 10kg
– Mannen 12kg of 16kg
– Kettlebell kopen: https://www.kettlebellwebstore.nl/

Download kettlebell sport snatch trainingsschema

Kettlebell Sport Snatch TrainingsschemaKettlebell Sport Snatch Trainingsschema

Techniek uitleg Kettlebell Sport Snatch

Bekijk de uitgebreide video van Barry op youtube.
Barry Andre is wereldkampioen kettlebell sport in snatch 24kg en hij weet alle “ins en outs” over hoe je met kettlebells traint.

Video 8 Steps Kettlebell Sport Snatch: https://youtu.be/fPuGm_ZyXZE

Kettlebell kopen

Een kettlebell kopen doe je natuurlijk in onze eigen webshop: https://www.kettlebellwebstore.nl/

Drie absolute Nederlandse records kettlebell sport competitie HanzeCup 2020

Afgelopen zondag was het Rotterdam Kettlebell Sport Team aanwezig bij de eerste editie van de HanzeCup 2020 in Deventer. Attila Houthuyse en Barry Andre behaalde daar 3 nieuwe absolute Nederlandse records op het 20kg kettlebell gewicht op de volgende onderdelen: Biathlon (Attila), Snatch en Longcycle (Barry). Hieronder staan alle medailles en uitslagen.

Daarnaast was het team ook succesvol op de team relay (estafette) jerk met 2x24kg. Marc, Attila en Barry behaalde daar als team de 1e plaats.

Medailles:

Attila Biathlon 1e plaats
Barry Snatch 1e plaats
Barry Longcycle 2e plaats
Marc, Attila & Barry Team relay jerk 1e plaats
Ferry Biathlon 2e plaats
Rosalie Longcycle 2e plaats
Petra Longcycle 3e plaats

Resultaten:

Aline Longcycle 4kg 149 reps (PB)
Mercedes Longcycle 2x10kg 47 reps (PB)
Wendy Longcycle 2x10kg 73 reps (PB)
Rosalie Longcycle 2x14kg 72 reps (PB) (2e plaats)
Petra Longcycle 2x12kg 83 reps (PB) (3e plaats)

Eva Snatch 4kg 185 reps (PB)
Magda Snatch 12kg 181 reps
Anouk Snatch 14kg 129 reps (PB)

Sjoerd Snatch 16kg 189 reps (PB)
Menno Snatch 20kg 135 reps (PB)
Barry Snatch 20kg 212 reps (PB) (1e plaats) (NL Record absoluut)

Niels Longcycle 2x18kg 83 reps (PB)
Marc Longcycle 2x20kg 53 reps
Barry Longcycle 2x20kg 94 reps (PB) (2e plaats) (NL Record absoluut)

Ferry Biathlon Jerk 2x20kg 93 reps (PB) (2e plaats) (NL Record gewichtsklasse)
Ferry Biathlon Snatch 20kg 192 reps (PB)
Attila Biathlon Jerk 2x20kg 114 reps (PB) (1e plaats) (NL Record absoluut)
Attila Biathlon Snatch 20kg 205 reps (PB)

Marc, Attila, Barry Team relay Jerk 2x24kg 101 reps (1e plaats)

Resultaten kettlebell wedstrijd – Rhein Main Cup 2020 Duitsland

Zeer sterk optreden afgelopen weekend van het Rotterdam Kettlebell Sport team in Duitsland bij de kettlebell wedstrijd de Rhein Main Cup 2020. De laatste trainingscyclus is er heel hard getraind en dat was te zien. Iedereen heeft mooie resultaten geboekt en het was goed en relaxed georganiseerd door de Duitse Kettlebell Sportbond.

Kettlebell Wedstrijd Rhein Main Cup 2020 Duitsland

Uitslagen kettlebell competitie Rhein Main Cup 2020

  • Aline Snatch 4kg 258 reps (1e plaats) (PB)
  • Magda Snatch 12kg 186 reps (PB)
  • Petra Longcycle 2x12kg 82reps (PB)
  • Rosalie Longcycle 2x14kg 68 reps (PB)
  • Niels Longcycle 2x18kg 72 reps (PB)
  • Mike Longcycle 2x20kg 47 reps
  • Marc Longcycle 2x20kg 70 reps (PB)
  • Barry Longcycle 2x24kg 64 reps (2e plaats)
  • Christoph Biathlon Jerk 2x16kg 88 reps (PB)
  • Christoph Biathlon Snatch 16kg 164 reps (PB)
  • Attila Biathlon Jerk 2x20kg 102 reps (PB)
  • Attila Biathlon Snatch 20kg 196 reps (PB)
  • Timo Biathlon Jerk 2x24kg 81 reps (PB)
  • Timo Biathlon Snatch 24kg 114 reps (PB)

Foto’s kettlebell wedstrijd

Kettlebell Wedstrijd Rhein Main Cup 2020 Duitsland Kettlebell Wedstrijd Rhein Main Cup 2020 Duitsland Kettlebell Wedstrijd Rhein Main Cup 2020 Duitsland Kettlebell Wedstrijd Rhein Main Cup 2020 Duitsland Kettlebell Wedstrijd Rhein Main Cup 2020 Duitsland Kettlebell Wedstrijd Rhein Main Cup 2020 Duitsland Kettlebell Wedstrijd Rhein Main Cup 2020 Duitsland Kettlebell Wedstrijd Rhein Main Cup 2020 Duitsland Kettlebell Wedstrijd Rhein Main Cup 2020 Duitsland Kettlebell Wedstrijd Rhein Main Cup 2020 Duitsland Kettlebell Wedstrijd Rhein Main Cup 2020 Duitsland Kettlebell Wedstrijd Rhein Main Cup 2020 Duitsland Kettlebell Wedstrijd Rhein Main Cup 2020 Duitsland

Results Rotterdam Kettlebell Cup 2019

Below you will find the official results of the Rotterdam Kettlebell Cup 2019 which was held on 22 June 2019. (Uitslagen Rotterdam Kettlebell Cup 2019)

Results Rotterdam Kettlebell Cup 2019

YOUNG LIFTERS (5:00 MIN FLIGHTS)

Jelte Broekhuisen (Snatch / 4kg / 109 reps)
Eva Broekhuisen (Snatch / 4kg / 116 reps)
Dimm van de Wal (Snatch / 4kg / 133 reps)
Aline Andre (Snatch / 4kg / 150 reps)
Fenne van de Wal (Snatch / 6kg / 118 reps)
Xavi Zwijgers (Snatch / 6kg / 127 reps)
Mike van Wensveen (Snatch / 10kg / 105 reps)
Cecilia Brusse (One Arm Longcycle / 6kg / 91 reps)
Robine Andre (Two Arm Longcycle / 2x8kg / 36 reps)

Young kettlebell lifters flight 1:
https://www.youtube.com/watch?v=a9g9qHbiVcU&t

Young kettlebell lifters flight 2:
https://www.youtube.com/watch?v=TT090viJySo&t=

Young kettlebell lifters flight 3:
https://www.youtube.com/watch?v=OBCGQ2AxWGA

Results Rotterdam Kettlebell Cup 2019 - Kids

SNATCH LADIES

1 Karlien Huiskes (20kg / 152 reps / Score 710)
2 Sjanett de Geus (16kg / 186 reps / Score 555)
3 Rita Veldmaat (16kg / 172 reps / Score 498)
4 Germa Lok (14kg / 150 reps / Score 297)
5 Renate Almekinders (16kg / 112 reps / Score 265)
6 Magda Kramer (12kg / 184 reps / Score 251)
7 Ilse Schimmel (10kg / 172 reps / Score 207)
8 Anouk Van Grinsven (10kg / 216 reps / Score 189)
9 So-Hee de vries (10kg / 176 reps / Score 179)
10 Linda Boom (10kg / 187 reps / Score 172)
11 Nadia Winkeler (10kg / 197 reps / Score 168)
12 Wendy van den Berg (8kg / 189 reps / Score 103)
13 Epifania Croes (8kg / 157 reps / Score 99)

Results Rotterdam Kettlebell Cup 2019

LONGCYCLE LADIES

1 Jeanine Bisschop (2x20kg / 64 reps / Score 787)
2 Karlien Huiskes (2x16kg / 65 reps / Score 405)
3 Naomi Kooiker (2x16kg / 61 reps / Score 364)
4 Ilse Schimmel (16kg / 84 reps / Score 303)
5 Marianne Vonder (2x14kg / 77 reps / Score 295)
6 Anja Twigt (2x12kg / 80 reps / Score 230)
7 Rosalie Andre (2x16kg / 35 reps / Score 180)
8 Jana-Katharina Dostlebe (2x10kg / 71 reps / Score 113)
9 Linda Boom (2x12kg / 47 reps / Score 103)

Results Rotterdam Kettlebell Cup 2019

BIATHLON LADIES

1 Karlien Huiskes (2x20kg / Jerk 92 reps + Snatch 152 reps / Score 1275)
2 Rita Veldmaat (2x16kg / Jerk 60 reps + Snatch 172 reps / Score 668)
3 Renate Almekinders (2x16kg / Jerk 30 reps + Snatch 112 reps / Score 336)
4 Anouk Van Grinsven (2x10kg / Jerk 111 reps + Snatch 216 reps / Score 259)
5 Nadia Winkeler (2x10kg / Jerk 98 reps + Snatch 197 reps / Score 228)

Results Rotterdam Kettlebell Cup 2019

SNATCH MEN

1 Attila Houthuyse (20kg / 186 reps / Score 811)
2 Karlo Smit (18kg / 191 reps / Score 763)
3 Ferry van de Wal (20kg / 176 reps / Score 746)
4 Timo Strecker (24kg / 112 reps / Score 738)
5 Martin van den Bosch (18kg / 180 reps / Score 595)
6 Rudy Veldmaat (24kg / 99 reps / Score 585)
7 Menno Jansen (18kg / 171 reps / Score 507)
8 Niels Rikze (16kg / 184 reps / Score 481)
9 Ronald Oudijk (16kg / 165 reps / Score 478)
10 Feike Oosterhof (16kg / 180 reps / Score 437)
11 Yara Busropan (20kg / 75 reps / Score 321)
12 Bas van Leeuwen (12kg / 161 reps / Score 286)
13 Hessel Jonker (14kg / 133 reps / Score 252)

Results Rotterdam Kettlebell Cup 2019

TWO ARM LONGCYCLE MEN

1 Niek Busschers (2x22kg / 75 reps / Score 1768)
2 Attila Houthuyse (2x20kg / 82 reps / Score 1375)
3 Dennis Eikelboom (2x20kg / 74 reps / Score 1154)
4 Niels Rikze (2x18kg / 64 reps / Score 733)
5 Mark Oomen (2x16kg / 85 reps / Score 657)
6 Bas van Leeuwen (2x12kg / 67 reps / Score 295)
7 Olivier de Groot (2x12kg / 68 reps / Score 238)

Results Rotterdam Kettlebell Cup 2019

BIATHLON MEN

1 Rudy Veldmaat (2x24kg / Jerk 40 reps + Snatch 99 reps / Score 926)

Results Rotterdam Kettlebell Cup 2019

Trainer van het Jaar 2019

Ilse Schimmel & Dennis Eikelboom

Results Rotterdam Kettlebell Cup 2018

Below you will find the official results of the Rotterdam Kettlebell Cup 2018 which was held on 10 June 2018.

Results Rotterdam Kettlebell Cup 2018

YOUNG LIFTERS (5:00 MIN FLIGHTS)

Aline Andre (Longcycle / 2x4kg / 86 reps)
Eva Broekhuisen (Longcycle / 2x2kg / 64 reps)
Cecilia Brusse (Snatch / 4kg / 115 reps)
Jill Hilgers (Snatch / 6kg / 112 reps)
Mike van Wensveen (Snatch / 8kg / 121 reps)
Robine Andre (Longcycle / 8kg / 80 reps)

SNATCH LADIES

1 Olivia Rasigraf (18kg / 221 reps / Score 800)
2 Mirjam Koehorst (14kg / 226 reps / Score 427)
3 Rita Veldmaat (14kg / 199 reps / Score 402)
4 Renate Almekinders-Buurman (14kg / 168 reps / Score 290)
5 Jolanda van Kooten (12kg / 198 reps / Score 234)
6 Ilse Schimmel (10kg / 191 reps / Score 205)
7 Angela Hobbelink – Bouricius (10kg / 205 reps / Score 200)
8 Veronique van de Geer (10kg / 175 reps / Score 147)
9 Marianne Veneklaas (10kg / 172 reps / Score 142)
10 Debbie Pol (10kg / 184 reps / Score 137)
11 Magda Kramer (10kg / 168 reps / Score 132)
12 Floor Savelkoel (12kg / 100 reps / Score 118)
13 Claudia Hilgers (10kg / 117 reps / Score 92)
14 Annette Herruer (8kg / 188 reps / Score 89)

ONE ARM LONGCYCLE LADIES

1 Naomi Kooiker (20kg / 102 reps / Score 658)
2 Rosalie Andre (16kg / 131 reps / Score 469)
3 Jolanda van Kooten (16kg / 129 reps / Score 448)
4 Marianne Vonder (14kg / 121 reps / Score 312)
5 Anja Twigt (14kg / 86 reps / Score 249)
6 Debbie Pol (14kg / 101 reps / Score 236)

TWO ARM LONGCYCLE LADIES

Rita Veldmaat (2x14kg / 80reps / Score 429)
Jeanine Bisschop (2x12kg / 85reps / Score 271)
Ilse Schimmel (2x8kg / 75reps / Score 82)

SNATCH MEN

1 Gerrit Jan Mollema (24kg / 137 reps / Score 1007)
2 Timo Smaardijk (20kg / 156 reps / Score 723)
3 Timo Strecker (20kg / 133 reps / Score 664)
4 Rudy Veldmaat (20kg / 125 reps / Score 556)
5 Feike Oosterhof (18kg / 153 reps / Score 522)
6 Dennis Eikelboom (16kg / 182 reps / Score 489)
7 Piotr Jerzyk (20kg / 103 reps / Score 464)
8 Rocher Mollenkamp (14kg / 199 reps / Score 426)
9 Peter Tuinsma (14kg / 193 reps / Score 412)
10 Arjan Foekema (16kg / 148 reps / Score 380)
11 Menno Jansen (14kg / 197 reps / Score 366)
12 Menno Luimstra (16kg / 107 reps / Score 302)
13 Nico Veenstra (16kg / 111 reps / Score 282)
14 Rick Kwinkelenberg (10kg / 175 reps / Score 177)
15 Dennes Schuitema (12kg / 140 reps / Score 169)

TWO ARM LONGCYCLE MEN

1 Niek Busschers (2x24kg / 73 reps / Score 2926)
2 Attila Houthuyse (2x18kg / 77 reps / Score 1164)
3 Jan-hein Van de Wiel (2x16kg / 99 reps / Score 1054)
4 Marc Brussé (2x18kg / 65 reps / Score 982)
5 Cyrille Schreurs (2x16kg / 63 reps / Score 574)
6 Mark Oomen (2x16kg / 55 reps / Score 462)
7 Wilco Duijzer (2x16kg / 37 reps / Score 362)
8 Marco Wekking (2x14kg / 47 reps / Score 312)
9 Abid Chand (2x12kg / 30 reps / Score 116)

BIATHLON MEN

1 Timo Smaardijk (2x20kg / Jerk 80 reps + Snatch 156 reps / Score 1259)
2 Timo Strecker (2x20kg / Jerk 64 reps + Snatch 133 reps / Score 1134)
3 Dennis Eikelboom (2x16kg / Jerk 138 reps + Snatch 182 reps / Score 969)
4 Rudy Veldmaat (2x20kg / Jerk 62 reps + Snatch 125 reps / Score 959)
5 Arjan Foekema (2x16kg / Jerk 128 reps + Snatch 148 reps / Score 818)
6 Rocher Mollenkamp (2x14kg / Jerk 105 reps + Snatch 199 reps / Score 666)
7 Dennes Schuitema (2x12kg / Jerk 70 reps + Snatch 140 reps / Score 248)

Trainer van het Jaar 2018

Naomi Kooiker

Kettlebell workshops en kettlebell trainer instructor opleidingen

Altijd al eens gedacht hoe je nou ECHT! met een kettlebell traint? Kom dan naar één van de workshops of kettlebell trainer of kettlebell instructor opleidingen die bij de Rotterdam Kettlebell Academy gegeven worden.

Kettlebell workshops en kettlebell trainer instructor opleidingen

Kettlebell workshops

– Volg nu onze Online Kettlebell Sport Workshop
– Zaterdag 8 februari 2020
– Zaterdag 7 maart 2020
– Zaterdag 16 mei 2020
– Zaterdag 5 september 2020
– Zaterdag 3 oktober 2020
– Zaterdag 12 december 2020

Inschrijven kettlebell workshops

Kettlebell trainer worden of kettlebell instructor opleidingen

– Zaterdag en zondag 27 + 28 juni 2020 (IKFF Certified Kettlebell Trainer Level 1)
– Zaterdag en zondag 21 + 22 november 2020 (IKFF Certified Kettlebell Trainer Level 1)

Inschrijven kettlebell opleiding

Kettlebell Sport Tip 007 – 8 Steps Kettlebell Sport Snatch

Kettlebell Sport tips van de Rotterdam Kettlebell Academy.

De kettlebell snatch is één van de meest technische bewegingen in de kettlebell sport wereld.
Coach Barry legt deze beweging uit in 8 stappen.

4 Steps Kettlebell Snatch Down

– Duim naar buiten draaien
– Verplaats lichaamsgewicht naar achter
– Arm connectie met lichaam
– Opvangen in de benen

4 Steps Kettlebell Snatch Up

– Swing voorbij de knieen, daarna explosief opstaan
– Verplaats lichaamsgewicht en heup naar achter
– Under squat
– Hand insertion – hand doorsteken

Kettlebell Kids & Teens – Start trainingen

Vanaf dinsdag 7 november starten de kettlebell trainingen voor de jeugd vanaf 7 jaar. Ter kennismaking zijn de trainingen heel de maand november voor de jeugd gratis.

We trainen op dinsdag van 17:00 – 17:45 en op vrijdag van 16:00 – 16:45.

Kettlebell Kids Teens Rotterdam

Aanmelden kan via info@kettlebellrotterdam.nl of via de volgende link:
https://kettlebellrotterdam.nl/kettlebell-kids-en-teens/

Let’s rock!